
Psychologie
Un accompagnement bienveillant et sur-mesure pour avancer avec confiance et sérénité

Les clés du bien-être quotidien
Des astuces simples pour améliorer votre bien-être au quotidien : alimentation, gratitude et activité physique, pour se sentir mieux chaque jour.
Psychologue Montfort-sur-meu
Psychologie pour une vie épanouie
Avec mon parcours universitaire et personnel, je me tourne naturellement vers des approches psychologiques humanistes et sociales.
Pour moi, il est essentiel de considérer chaque individu dans sa globalité, en prenant en compte ses émotions, ses pensées, son corps, son environnement et sa spiritualité. Je crois profondément que chaque personne est unique, et qu’il n’existe pas de thérapie universelle. La psychologie offre une vaste palette d'outils issus de différentes approches, parfois similaires, parfois opposées, mais toujours complémentaires.
Au cours de nos échanges, je vous invite à expérimenter diverses techniques thérapeutiques, afin de trouver celles qui résonnent le plus avec vous. Mon objectif est de vous accompagner pour mobiliser vos propres ressources et améliorer durablement votre qualité de vie et atteindre un bien-être émotionnel.
Adeline Benozio
Psychologue et Thérapeute à Montfort-sur-meu (Ille et Vilaine)

Le cabinet
4 rue Tage,
35 190 Monfort-sur-Meu
France
Lundi - Vendredi 800 - 2200
